L’inflammation des tissus osseux et cartilagineux est un problème urgent pour les personnes du monde entier vivant dans la société moderne. Récemment, la maladie de ce type la plus fréquemment diagnostiquée est devenue l'arthrose de l'articulation de la cheville.
Au fil du temps, la progression de la maladie peut entraîner une limitation ou une perte totale de l'activité motrice des membres inférieurs, ce qui entraîne souvent des conséquences extrêmement négatives : le handicap.
La gravité des conséquences rend important la compréhension des causes, ainsi que la connaissance des symptômes et des caractéristiques du traitement de l’arthrite de la cheville.
Arthrite de la cheville : qu'est-ce que c'est?
Arthrose de l'articulation de la chevilleest une maladie dont la progression s'accompagne de la destruction du tissu cartilagineux de l'articulation des membres inférieurs et des os adjacents.
Il convient également de noter que l'arthrose de l'articulation de la cheville se caractérise par un caractère chronique et une évolution ondulée (périodes systématiques d'exacerbations suivies de rémissions).
La maladie est caractéristique principalement des personnes de la génération plus âgée, mais elle apparaît récemment de plus en plus dans une situation où l'arthrose est diagnostiquée chez des personnes de moins de 45 ans. Selon les données statistiques, une destruction du tissu cartilagineux de la cheville est détectée chez 6 % des candidats.
Un diagnostic rapide et un plan de traitement bien défini pour l'arthrose de la cheville peuvent guérir complètement la maladie.
Principales causes et principes de progression de l'arthrite de la cheville
L'arthrose de l'articulation de la cheville est une maladie particulière qui peut être un phénomène primaire ou secondaire, dans laquelle la maladie progresse après une blessure ou une inflammation.
Quel que soit le type, l’arthrose survient principalement dans des conditions de perturbation des processus naturels se produisant au sein du cartilage articulaire.
Compte tenu des facteurs clés dans le développement de la maladie, il convient de souligner :
- microtraumatismes, ainsi que blessures graves à l'articulation de la cheville;
- excès de poids corporel;
- effectuer une intervention chirurgicale sur une articulation ;
- chaussures mal choisies, abus de talons hauts ;
- activité physique excessive;
- troubles métaboliques provoqués par diverses maladies (goutte, déséquilibre hormonal) ;
- maladies du système musculo-squelettique;
- prédisposition génétique;
- mauvaise écologie.
Dans des conditions de processus métaboliques normaux, les tissus articulaires superficiels se caractérisent par leur douceur et leur élasticité, garantissant un glissement sans entrave pendant le mouvement.
Lorsqu'une articulation est endommagée ou que les processus métaboliques sont perturbés, la douceur et l'élasticité des tissus sont perdues, ce qui provoque des frictions et aggrave considérablement les conséquences.
Types et degrés d'arthrite de la cheville
Il est aujourd'hui d'usage de distinguer deux types d'arthrose localisées au niveau de l'articulation de la cheville :
- primaire– développement de processus pathologiques directement sur les tissus cartilagineux sains ;
- secondaire (post-traumatique)– les processus dégénératifs qui se produisent lors du développement de divers types de maladies/blessures.
De plus, la médecine moderne distingue également différents degrés de maladie dégénérative :
Arthrose du 1er degré de l'articulation de la cheville– la première étape du développement de la maladie, accompagnée d'une manifestation claire des symptômes. Les patients se plaignent principalement de symptômes tels que :
- fatigue accrue;
- douleur aux jambes.
Lors des procédures de diagnostic, les processus pathologiques sont pratiquement invisibles, ce qui complique le processus d'identification de la maladie.
Arthrose de l'articulation de la cheville 2 degrés– se manifeste par des douleurs intenses qui perturbent le sommeil sain des patients.
Des signes visuels de la maladie apparaissent. L'inflammation de l'articulation devient visuellement perceptible : un changement local de la couleur de la peau (rougeur) se produit, ainsi qu'une augmentation de sa température. De plus, le gonflement commence, les mouvements sont limités.
Arthrose du 3ème degré de l'articulation de la cheville– s’accompagne d’un inconfort prononcé et d’une douleur intense et douloureuse, signe du début de la transformation du cartilage en tissu osseux.
La mobilité articulaire est limitée ou complètement perdue. Les mouvements articulaires se produisent avec un craquement.
L'absence du traitement nécessaire pour l'arthrose de la cheville aux stades ultérieurs de la maladie conduit inévitablement à la perte de la capacité de travail et à l'obtention du statut de « handicapé ».
Symptômes de l'arthrite de la cheville
Avant de comprendre comment et comment traiter l'arthrose de la cheville, il est important d'identifier ses symptômes.
Compte tenu du tableau clinique de la maladie, on peut noter que les principaux symptômes de l'arthrose localisée dans l'articulation de la cheville sont une fatigue accrue et une douleur intense. À mesure que la maladie se développe, la situation s'aggrave, ce qui entraîne une douleur accrue qui ne disparaît pas même pendant les périodes de repos et de sommeil prolongé.
Au fil du temps, l'activité motrice de l'articulation touchée est considérablement limitée et une déformation assez sévère de la cheville est visuellement visible. Cependant, en plus de cela, les symptômes de l’arthrose de la cheville comprennent :
- une augmentation de la douleur même avec des efforts mineurs ;
- décoloration de la peau et gonflement des tissus de l'articulation touchée ;
- gonflement du pied;
- craquement caractéristique lors du déplacement de l'articulation;
- perte de capacité à bouger librement la cheville ;
- augmentation locale des indicateurs de température.
La présence de quelques-uns, voire d'un seul, des symptômes de l'arthrose de la cheville devrait être un motif de recours urgent à une aide médicale qualifiée.
Quel médecin dois-je contacter et comment traiter l'arthrose de la cheville?
Des médecins tels qu'un traumatologue orthopédiste et un rhumatologue traitent l'arthrose de la cheville. Si vous soupçonnez la présence d'une maladie, vous devez vous abstenir de vous soigner vous-même. Ignorer les manifestations symptomatiques peut aggraver les processus dégénératifs et entraîner des conséquences extrêmement négatives.
L'arthrose de la cheville de grade 1 et 2 peut être traitée avec succès. Pour cette raison, dès l’apparition des premiers signes, il est important de contacter votre médecin qui vous orientera vers un spécialiste pour un diagnostic.
Malgré la complexité de la situation, l'arthrose de la cheville de grade 3 est également traitable, mais la plupart du temps, des mesures radicales sont utilisées.
Aujourd'hui, diverses méthodes sont utilisées pour traiter l'arthrite de la cheville, notamment la thérapie non médicamenteuse et les médicaments.
Examinons plus en détail les méthodes disponibles.
Physiothérapie pour l'arthrite de la cheville
Physiothérapieest un domaine unique de la médecine moderne qui utilise des capacités physiques naturelles et artificiellement créées pour la prévention et le traitement de diverses maladies.
L'utilisation de la physiothérapie comme traitement de l'arthrose de la cheville permet de réduire considérablement la quantité, voire d'éliminer complètement l'utilisation de médicaments.
Les méthodes de physiothérapie contribuent à améliorer considérablement la circulation sanguine dans l'articulation touchée, garantissant ainsi l'activation et l'accélération des processus de récupération se produisant à l'intérieur de la cheville.
Dans le traitement de l'arthrite de la cheville, les éléments suivants sont utilisés :
- irradiation laser;
- influence ultrasonique;
- stimulation électrique.
Le traitement de l’arthrite de la cheville est déterminé en fonction des symptômes qui apparaissent et de l’intensité de la maladie.
Massage et arthrose de la cheville
Massageest un complexe de techniques mécaniques et réflexes dont l'utilisation assure une augmentation de la circulation sanguine, ce qui accélère considérablement la restauration des tissus affectés.
Le traitement de l'arthrose de la cheville par massage, en plus de réduire la vitesse de progression de la maladie, permet de prévenir le risque de son exacerbation.
Seul un spécialiste connaissant les caractéristiques structurelles des articulations peut effectuer un massage pour traiter l'arthrose de la cheville. Il est important de noter que la durée du massage doit être d'au moins 25 minutes.
L'utilisation de massages ainsi que d'exercices pour l'arthrose de la cheville garantira l'obtention des résultats les plus efficaces dans un temps relativement court.
Exercices et physiothérapie pour l'arthrite de la cheville
Malgré le fait que beaucoup pensent que la physiothérapie (thérapie par l'exercice) pour l'arthrose est inefficace, l'activité physique est la clé pour se débarrasser de la douleur détestée et améliorer considérablement le bien-être.
Des exercices correctement sélectionnés pour l'arthrose de la cheville conduisent à :
- élimination de la sensation de raideur à la marche ;
- activation de la circulation sanguine dans les tissus internes de l'articulation;
- ralentir et dans certains cas même arrêter complètement la progression de la maladie ;
- restauration, amélioration de la qualité de vie.
Il est important de noter que pour l'arthrose de la cheville, les exercices sont sélectionnés exclusivement conformément aux recommandations du médecin traitant.
Chirurgie de l'arthrose de la cheville
Dans une situation où le traitement conservateur de l'arthrose de la cheville ne donne pas les résultats souhaités, une méthode plus radicale d'élimination de la maladie vient à la rescousse : la chirurgie.
Aujourd'hui, les types de chirurgie suivants sont possibles :
- endoprothèse– arthroplastie totale de la cheville ;
- arthroscopie– élimination des formations excessives à l’intérieur de la cheville ;
- arthrodèse– immobilisation de la cheville tout en préservant les résidus cartilagineux.
La chirurgie entre dans la catégorie des méthodes de dernier recours pour traiter l’arthrite de la cheville. Un diagnostic rapide et un plan de traitement bien structuré peuvent éviter de devoir prendre des mesures radicales.
Afin de consolider le résultat postopératoire et d'accélérer la récupération de l'articulation, les spécialistes prescrivent une série d'exercices pour l'arthrose de la cheville.
Traitement de l'arthrite de la cheville avec des médicaments
Le traitement médicamenteux de l'arthrose de la cheville fait partie d'une thérapie complexe qui permet de soulager les symptômes désagréables et d'arrêter les changements dégénératifs.
Comment traiter l'arthrose de la cheville ne peut être déterminé que par un spécialiste connaissant les caractéristiques de la maladie diagnostiquée. L'automédication avec des médicaments peut causer des dommages irréparables à l'organisme.
Tous les médicaments destinés au traitement de l'arthrose de la cheville sont divisés en plusieurs groupes, chacun différant non seulement par les principes d'action, mais également par le degré d'efficacité.
Examinons certains d'entre eux plus en détail.
Anti-inflammatoires et analgésiques
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour le traitement de l'arthrose de la cheville sont utilisés à différents stades du développement de la maladie.
L’objectif principal de ce type d’action est de soulager la douleur et de soulager l’inflammation de l’articulation.
Aujourd'hui, le marché des médicaments propose des anti-inflammatoires et des analgésiques non seulement sous forme de gels et de pommades, mais également sous forme de comprimés, de patchs et d'injections.
Antispasmodiques-relaxants musculaires
Les médicaments pour le traitement de l'arthrose de la cheville, tels que les antispasmodiques et les relaxants musculaires, sont prescrits comme aide active dans la lutte contre les spasmes des muscles adjacents aux articulations touchées.
Les antispasmodiques procurent une relaxation musculaire et un soulagement de la douleur. .
Chondroprotecteurs
Chondroprotecteurest un médicament pour le traitement de l'arthrose de l'articulation de la cheville, qui stimule la production d'une quantité suffisante de liquide intra-articulaire, ce qui assure une régénération accélérée des tissus et une saturation en vitamines et minéraux essentiels.
Complications possibles
En l'absence de traitement complet de l'arthrose de la cheville, la probabilité d'un rétablissement complet est réduite à presque zéro.
L'auto-traitement et l'ignorance des symptômes de la maladie conduisent inévitablement à l'immobilisation et à l'invalidité des membres.
En présence de symptômes et d'un traitement insuffisant de l'arthrose de la cheville, la progression des processus destructeurs provoque l'apparition d'ostéophytes (excroissances sur le tissu osseux), qui affectent négativement la qualité de vie d'une personne.
Un gonflement constant des tissus de l'articulation touchée peut également provoquer le développement de processus pathologiques dans les vaisseaux sanguins, notamment une détérioration de la circulation sanguine et une altération du flux sanguin.
Les processus destructeurs à long terme se développant dans l'articulation conduisent à l'immobilisation de la cheville, ce qui augmente le risque de maladies et de blessures concomitantes.
Principes de base de la nutrition diététique pour l'arthrose de la cheville
Selon de nombreuses études, il a été constaté que l’arthrose survient principalement chez les personnes qui ne suivent pas leur régime alimentaire.
Suivre un régime et prendre en compte certains principes nutritionnels accélère le traitement de nombreuses maladies, notamment l'arthrose.
Le principe clé de la nutrition contre l’arthrose est l’équilibre. Par ailleurs, des critères tels que :
- régularité des repas;
- variété de produits alimentaires;
- correspondance entre valeur nutritionnelle et intensité de la dépense énergétique.
Pendant la période de traitement et de rééducation, le régime alimentaire du patient doit être principalement composé de plats préparés avec de la gélatine. De plus, il est important de privilégier les aliments enrichis en vitamines de différents groupes et en autres microéléments bénéfiques.
Pour accélérer la guérison, il est également recommandé d’éviter de boire des boissons gazeuses sucrées et de l’alcool.
Prévention de l'arthrite de la cheville
Le meilleur traitement contre l’arthrite de la cheville estla prévention.
Pour minimiser ou éliminer complètement le risque de processus dégénératifs-dystrophiques au niveau de la cheville, les experts du monde entier recommandent de respecter les principes les plus simples :
- surveillance constante de l'alimentation;
- détection et contrôle du poids corporel optimal ;
- soyez prudent et évitez les blessures aux membres inférieurs ;
- consacrer suffisamment de temps à un bon échauffement avant une activité physique ;
- traitement rapide des maladies inflammatoires;
- maintenir un équilibre optimal des microéléments dans le corps.
Le respect des recommandations préventives les plus simples éliminera le risque de symptômes d'arthrose de la cheville et limitera la nécessité de traiter des troubles de ce type.
N'oubliez pas que consulter un médecin lors de l'observation des premiers symptômes de l'arthrose de la cheville garantit un diagnostic rapide et un traitement réussi et de haute qualité.